自力整体「加古川教室きらり」

私たちの身の回りには、多くの音があります。 人の話や音楽など、聞くことを意識して聞く音。 近所で遊ぶ子供の声や犬や猫、小鳥のさえずり。 風の音、雨の音。 自動車の音や電車の音、工事の音。 自然に耳に入ってくる...

西宮ガーデンズの書店。通路側に矢上真理恵さんの初めての著書「すごい自力整体」の本が平積みされていました。この光景初めて見たので、とってもとっても嬉しい♡ ダイヤモンド社から12月に発売された「すごい自力整体」すごく売れていて５回目の...

3月２１日、春分の日。 昼夜の長さがほぼ同じになる日。自然をたたえ、生物をいつくしむ日。 東洋の陰陽説では、冬の陰から抜け出して陰から陽に変わる季節。 そして、今年は、天赦日、一粒万倍日、寅の日。 そんな日に呼吸王...

今から１０年ほど前のことです。 朝起きた時に、なんとなく膝が動きずらく、なんとなく痛いような日が続いていました。 しばらくすると、気にならなくなるので、年かなぁ……なんて思いながらすごしていました。 しかし、少しずつそれ...

香寺ハーブガーデンには、２０年以上前からお世話になっています。 娘のアトピーが酷かった時には、ずいぶん助けて頂きました。 お陰でステロイドを使用せずに乗り越えられました。 そして、元気に育ち学生時代は、陸上部で長距離を走...

BODY JOURNEYを読んでから出会いたかった整体師の原さんに私の身体を見ていただきたくて、高知県に向かった。 夜行バスで行く予定だったけど、息子が自動車で連れて行ってくれると言い、娘が一緒に行くと言うので、旅行もかねて向かう...

矢野智徳さんは、窒息寸前の大地に息を吹き込み堰き止められた循環を取り戻すために全国を飛び回る造園家／環境再生医。 「虫たちは、葉っぱを食べて空気の通りをよくしてくれている」 「草は、根こそぎ刈るから反発していっそう暴れる」 ...

ブルーマウンテンの日の午後、読みたかった本を手にして近くの喫茶店に向かいました。 場所を変えて、コーヒーの香りを楽しみながら一人でページをめくるのは、とても幸せな気分がします。 最近、ただ一人で静かに自分の時間を楽しむことが好...

還暦を過ぎ、超アナログな私には、ハードルの高いホームページ。 今まで、私には無理だと思っていました。 何度も背中を押してくれるありがたい人がいたからやってみようと思いました。私の大切な自力整体＜きらり＞の人達がいてくれるから少...