2024-02

８６歳から両手に杖をついて自力整体を始められた女性。 初めはね、一人で座ると後ろに転げそうで椅子を用意して椅子に座りながら自力整体をしていたのですが、１年で膝立ちで座れるようになり、それから半年後、何と！手を上に上げられるようになり...

自力整体きらりの教室に、体験希望の方が２名来られました。 全く初めての方だったので、簡単に説明をしてから実技に入りました。 一人は、首、肩等に不調があり病院に行くことを考えておられましたが、９０分の実技後 「え～？？痛く...

３月より、自力整体の新教室をはじめます。 自力整体って何をするのだろう？ 体操やヨガに行っているけど、何が違うんだろう？ これを機に、いろいろな疑問にお答えして、簡単な自力整体を紹介いたします。 日時　２月２８日(...