３月より、自力整体の新教室をはじめます。
自力整体って何をするのだろう？
体操やヨガに行っているけど、何が違うんだろう？
これを機に、いろいろな疑問にお答えして、簡単な自力整体を紹介いたします。
日時 ２月２８日(水曜日)午前１０時より１２時
会場 加古川総合福祉会館 ３階和室
参加費 １０００円
持ち物 ヨガマットまたは大きめのバスタオル 長めのタオル 水分
ゆったりとした締め付けない服装、そして、朝食は抜いて空腹でお越しください。
連絡先 自力整体ナビゲーター 本岡和世 ☎０９０－６９８２－４６９６
＊自力整体の創始者、矢上裕氏の研修、授業に参加して最新の自力整体を正しくわかりやすくお伝えできる事を常に意識して自力整体の誘導をしています。
教室に参加されるかたの、元気に幸せにキラキラした笑顔を見られる事が自力整体きらりの願いです。
身体が硬いから、年だし…なんて心配は一切いりません。８６歳から始められた方もいらっしゃいます。人生の最後まで楽しんで生きる！って自力整体を楽しまれています。
新しい出会いを楽しみにしています。
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