「今日より 若い日は無い!」
憧れの ロードバイクであちらこちらへ体力維持のお出かけ。先ずは「しまなみ海道」今治から尾道へ 片道約70キロ
そして 今回は知り合いに誘われて加古川から舞鶴まで 片道130キロを走った夫が帰るなり 「坂らしい坂が無いから 初心者でも走れるよ!」との話に…試してみる事にしました。
1級河川 加古川を北上 小野に入ってからJRの線路とほぼ並ぶような旧街道を北へ 西脇駅を確認してタイミング良く手に入った 道の駅情報で「北はりまエコミュージアム」のローストビーフバーガーにありつけました。
途中の「あお駅」にもびっくり 陶芸教室が併設されていました。次はちょっとおじゃましてみようかと…
帰りは 1時間に1本の加古川線に乗り込み(ツーリングバッグで) 電車で帰宅しました。次は西脇から出発です!
第1走は約48キロ走行でした。今回の写真はデジカメを用意したのにも関わらず 記憶メディアを入れ忘れてスマホでしたので いまいちでした。残念!
若さの秘訣!
ほどよく食べる 良質な睡眠 自分に合った運動
そして よく笑う!
これからも心がけてチャレンジしますね。