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美しくなる魅力的になる品格がでる大人女性になるあの服が似合う︎簡単にお身体のケアができる︎鎖骨美人になれる︎肩まわりが楽になる鎖骨を動きやすい状態にしていきますまずは鎖骨をつまみます（つまみにくい方は軽く押さえてください）腕を真横に伸ばして手は軽くグー?にして内側にねじりますそのまま腕を大きく後ろに10回まわしていきますぜひ毎日の習慣に取り入れて10年後 20年後 30年後も健康で美しいお身体を手に入れましょう#健康美#美 #美容#アラフィフ#50代女性 #アラフィフモデル #アラフィフファッション #大人女子 #大人女子コーデ #おうち時間 #hyogo#himeji #akashi #kobe#osaka #kyoto #兵庫県#姫路#加古川#明石#神戸#大阪#京都#姫路サロン#美容整骨#美容整骨専門サロン#美容整骨糸桜 – Instagram投稿
投稿日：2020年8月2日 更新日：
執筆者：itosakura
